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开发区消防大队积极开展体能训练

来源:北港开发区消防大队    添加时间:2017-05-19

为进一步加强官兵身体素质,开发区消防大队以“巧、细、实”三字方针指导开展体能训练,多管齐下,扎实抓基础,苦练基本功,在大队内部掀起了体能练兵热潮。 

  一是开展训练掌握“巧用力”,大队根据个人身体素质的实际情况,要求官兵在开展训练过程中充分活动身体,避免不必要的损伤。对于力量相对薄弱的官兵,更要灵活使用好身体的各个部位,充分掌握动作要领。 

  二是开展训练掌握“细分析”,大队强调体能训练不能单纯的照搬照套,训练前要讲清开展此项训练的实用意义,分析原因,便于官兵更好理解和开展训练。

  三是开展训练掌握“实用性”,为了强调每个训练科目的针对性,大队要求每一个训练科目结束后,官兵能够及时消化训练内容,进一步掌握训练要领,提高训练质量。

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